Qué es el mindfulsex y por qué promete una sexualidad plena

A través de muchos estudios, se ha demostrado que tener una vida sexual plena es beneficiosa en muchos aspectos. Las personas que disfrutan de una buena sexualidad son personas más felices y que están más unidas a su pareja. Eso se debe a que el sexo ayuda a mejorar el bienestar psicológico y el emocional, es decir, ayuda en todos los aspectos.

¿Qué es el mindfulsex?

Es un tipo de filosofía que tiene muchas similitudes con el Tantra. En cierta manera se puede decir que es una evolución de la misma y cada vez son más las personas que la ponen en práctica por la gran cantidad de beneficios que ofrece.

Es una filosofía que se puede usar a dos niveles. Algunas personas la usan como una herramienta para mejorar las relaciones sexuales y otras para superar los problemas de manera terapéutica. Con esta filosofía es más fácil hacer frente a problemas como el vaginismo o la disfunción eréctil.

Pero sin lugar a dudas, el mindfulsex se suele usar en la gran mayoría de ocasiones para disfrutar de experiencias sexuales que de otra manera no se pueden disfrutar. Con este tipo de filosofía se pueden sentir cosas que a través de la sexualidad tradicional no se puede disfrutar. Gracias a la mejora de las experiencias sexuales se puede conseguir ser más feliz y hacer que las relaciones sean mucho más fuertes.

El mindfulsex puede ser aprendido y desarrollado por cualquier persona, tanto a nivel individual como a nivel de pareja. Y para iniciarse, una buena opción puede ser iniciarse a través de un buen masaje. Para disfrutar al máximo, desde este centro de masajes de Madrid podrás disfrutar de todas las ventajas del mindfulsex. Cuentan con los mejores masajistas del momento. Conocen a fondo la técnica. Solo deberás solicitarles ese tipo de masaje y se encargarán de que disfrutes de la experiencia. Con ese mismo masaje aprenderás la técnica y podrás usarla posteriormente tú. Podrás disfrutar del mindfulsex a nivel individual como a nivel de pareja.

Beneficios del mindfulsex

Para poder disfrutar del mindfulsex es importante aprender las técnicas adecuadas para practicarlo. Una vez que se aprenden esas técnicas es mucho más fácil ponerlo en práctica de manera natural y comenzar a disfrutar. Cuando comienzas a disfrutar de las experiencias es mucho más fácil disfrutar de los beneficios que vamos a mostrar a continuación.

1- Reducción del estrés

Uno de los grandes problemas de muchas personas es el estrés y la ansiedad. Y gracias al mindfulsex se pueden reducir los niveles y en consecuencia ser un poco más felices. Se ha demostrado que la sexualidad siempre ofrece beneficios a nivel mental, de aquí que esta técnica sea de gran ayuda al igual que el tantra.

Además, se ha demostrado que muchas personas tienen problemas sexuales porque no son capaces de concentrarse en lo verdaderamente importante por culpa de los problemas. Dichos problemas provocan ansiedad y la misma impide disfrutar de una buena vida sexual. Pero gracias al mindfulsex se puede saltar esa ansiedad y comenzar a disfrutar al máximo. Como podrás comprobar cuando comiences a disfrutar de esta técnica, solo hay tiempo para disfrutar del presente. Hay que olvidar los problemas, de aquí que podamos ver la vida de una manera totalmente diferente.

2- Crea intimidad

Cuando practicamos el mindfulsex, no solo no tenemos que juzgarnos a nosotros mismos, tampoco tenemos que hacerlo a los demás. Es una gran herramienta para darnos cuenta de que realmente somos perfectos tal y como somos, lo que hace que podamos disfrutar y olvidarnos de los miedos. Cuando dejamos de lado los pequeños defectos y comenzamos a disfrutarlo, lo que hacemos es disfrutar de relaciones mucho más sanas.

Gracias al mindfulsex se puede conseguir mejorar la comunicación en pareja, por lo que se pueden crear situaciones de intimidad realmente agradables. Sin lugar a dudas, es una gran herramienta para conseguir que la conexión entre dos personas sea mayor. No importa si la relación está comenzando o lleva mucho tiempo, los resultados siempre son buenos.

3- Descubre nuevos placeres

Cuando aprendemos a abrir nuestra mente, nos resulta mucho más fácil descubrir cosas nuevas. La ventaja de abrir la mente y olvidarnos de los tabús es que podemos darnos cuenta de que los límites sexuales desaparecen. Gracias a la eliminación de las barreras es mucho más fácil sentir nuevos placeres, lo que hace que las experiencias sean mucho más agradables.

4- Mejora el orgasmo

Como sucede con el tantra, gracias a que el placer se alarga y las experiencias se mejoran, el orgasmo que se puede disfrutar es mucho más grande. Es una gran opción para que las dos partes de la pareja puedan disfrutar de orgasmos mucho más placenteros.

Por supuesto, gracias a que el mindfulsex se puede practicar a nivel individual, a través de la masturbación también se puede conseguir un orgasmo mucho más potente. Sin lugar a dudas, las personas que lo prueban repiten porque las sensaciones que se viven son realmente buenas.

5- Mejora la experiencia sexual

A través del mindfulsex se puede conseguir obtener una mayor concentración en el momento que estamos viviendo, algo fundamental para mejorar la experiencia sexual. Con esta técnica sentirás hasta el más mínimo detalle a la hora de acariciar, besar, rozar… Todo eso va sumando y provoca que la experiencia sexual pueda ser mucho más rica. Sin lugar a dudas, despertar los sentidos es vital para conseguir el éxito.

6- Se consigue vivir una plena más completa

Como hemos comentado anteriormente, las personas que viven una vida sexual completa son personas que disfrutan más de la vida. Practicando correctamente el mindfulsex es mucho más fácil mejorar el grado de bienestar y sobre todo aumentar la autoestima. Por ese motivo, cada vez son más los profesionales que recomiendan a las personas poner en práctica esta experiencia sexual.