Avisos por calor intenso mañana en cinco provincias andaluzas

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) activará mañana domingo el aviso naranja por altas temperaturas en varias comarcas de cinco provincias andaluzas: Cádiz, Córdoba, Sevilla, Jaén y Huelva, según informa Emergencias 112 Andalucía, servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta.

La AEMET prevé temperaturas máximas de hasta 43 grados, desde las 13.00 hasta las 21.00 horas, en la comarca onubense de Andévalo y Condado, de 42 grados en el Valle del Guadalquivir y en Morena y Condado (Jaén), de 41 grados en las Campiñas de Sevilla y Córdoba, y de 40 grados, siempre en la misma franja horaria, en la Campiña de Cádiz, en la comarca jiennense de Cazorla y Segura, y en Aracena y en el Litoral de Huelva.

Durante la jornada de mañana, también entre las 13.00 y las 21.00 horas, estará vigente el nivel amarillo por calor en la provincia de Granada (Cuenca del Genil, Guadix y Baza), en la de Cádiz (Grazalema y Litoral), en la de Córdoba (Subbética, Sierra y Pedroches), en la de Sevilla (Sierra Norte) y en la de Jaén (Capital y Montes), donde se esperan temperaturas de hasta 39 grados.

Por otra parte, mañana domingo también estará activo el aviso amarillo por fenómenos costeros en el Litoral y el Estrecho de Cádiz, por viento de Levante de fuerza 7 durante toda la jornada (hasta las 00.00 horas del lunes día 26).

Recomendaciones a la población

Ante una ola de calor, el Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.

El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Las cosas a evitar

Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.

Imagen: 112 Andalucía.